Hypnobirthing یا هیپنوتیزم زایمان یکی از موارد استفاده هیپنوتیزم در زنان مامایی است و می‌تواند برای کمک به کنترل درد و اضطراب در طی فرآیند زایمان و همچنین کاهش مدت زمان مراحل زایمان استفاده شود. این تکنیک موجب می‌شود که خانم‌های باردار نه تنها بارداری راحت تر بلکه زایمانی راحت و لذت‌بخش را تجربه کنند.درضمن به ماماها هم با استفاده از این تکنیک تجربه‌ی زایمان بهتری را به مادران باردار خود هدیه خواهند داد.
- کاهش درد زایمان: یکی از کاربردهای اصلی هیپنوتیزم در زنان مامایی کاهش درد زایمان است. تکنیک‌های هیپنوتیک می‌توانند به زنان کمک می‌کنند تا در طول زایمان بهتر با درد سازگار شده و به کنترل درد بیشتری دست یابند.درحقیقت با کنترل ذهن ،کنترل بهتری بر اندام‌ها،عضلات و تنفس خود خواهند داشت و بنابراین درد زایمان به‌خوبی کنترل خواهدشد.
- مدیریت اضطراب و ترس: هیپنوتیزم می‌تواند به طورکلی یکی از روش‌های مهم و موثر بر کنترل اضطراب و انواع فوبیا و ترس است.بنابراین در کنترل اضطراب مادران باردار و ترس از زایمان هنگام زایمان و حتی درطول دوره بارداری موثر است.
- تسهیل در زایمان طبیعی: هیپنوتیزم با کنترل عضلات و ایجاد ریلکسی در اندام‌ها و عضلات ،کنترل تنفس و در نتیجه تنفس مناسب در هر مرحله زایمان و همچنین اکسیژن‌رسانی مناسب به بافت‌ها،عضلات و جنین می‌تواند به زنان کمک کند تا فرآیند زایمان طبیعی را به طور آرام‌تر و متمرکز‌تر و موثرتر تجربه کنند. این تکنیک ممکن است زایمان را به یک تجربه با تنش‌کمتر و یا بدون تنش و مثبت تبدیل کند.
- کمک به تنفس و آرامش: همانطور که قبلا هم گفتیم هیپنوتیزم موجب می‌گردد تا تکنیک‌های تنفس صحیح و آرامش‌بخش راحت‌تر اجرا شود و درنتیجه تنش‌ها در طول زایمان و انقباضات عضلانی نابجا،بی‌فایده و دردناک کاهش یابند. در این شرایط زایمان کاملا فیزیولوژِک و بدون مداخله غیرضروری انجام خواهدشد.
- افزایش اعتماد به نفس: با استفاده از هیپنوتیزم مادران باردار درطول بارداری و هنگام زایمان و حتی پس‌از تولد فرزند اعتماد به نفس بیشتری و توانمندی و اراده بالاتری را تجربه خواهند کرد که باعث می‌شود موفقیت بیشتری در فرایند بارداری،زایمان و مادری داشته‌باشند.
