• دسته : بلوغ
• نویسنده : الهام جنیدی |  1402/04/12

  نکات مهم در مورد درمان آکنه                           

 در این مقاله سعی می کنیم به شما کمک کنیم که راحت‌تر بتوانید مشکلات مرتبط با آکنه خود را برطرف کنید.
شما باید بدانید در چه شرایطی باید به متخصص پوست مراجعه کنید:

1. اگر توده و یا کیست بزرگتر از 5 میلی‌متر روی صورت ،شانه،پشت و یا قفسه سینه داشتیه باشید.

2. اگر جای جوش‌های قدیمی روی پوستتان باقی مانده است.

3. اگر داروی خاصی مانند انواع داروهای‌ضدبارداری،هورمون‌ها،کورتیکواستروئیدها،داروهای ضد تشنج،لیتیوم،سیکلوسپورین مصرف می کنید.

4. اگر ضایعه ای غیر از جوش سرسیاه و یا جوش سر سفید و یا حتی جوشهای کوچک التهابی دارید و یا این ضایعات وسیع و با تعداد زیاد است .

در غیر از این موارد می‌توانید از توصیه‌های خانگی استفاده کنید تا آکنه‌های خفیف و یا حتی متوسط خود را بهبود دهید.

1. آکنه را به‌هیچ‌وجه دستکاری نکنید.ضایعات را تخلیه نکنید،فشار ندهید.

2. اگر پوست شما چرب است ،پوست خود را خیلی ملایم و بدون فشار و مالش زیاد با آب گرم بشوئید.

3. شستشوی زیاد و خشن می‌تواندبه پوست آسیب برساند.

4. از کرم و لوازم آرایش چرب و برپایه روغن استفاده نکنید. انواع حالت دهنده مو را به کار نبرید.بهتر است از مواد آرایشی برپایه آب (oil free-water base) استفاده کنید.

5. از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی پرهیز کنید.نور خورشید تاثیری بر بهبودی آکنه ندارد.

6. پوست خود را با انواع لامپ‌های برنزه کننده ،تغییر رنگ ندهید.

7. بعضی از داروها حساسیت پوست را نسبت به نور آفتاب افزایش داده و باعث ایجاد لک و مشکلات دیگر خواهند شد بنابراین از ضدآفتاب مناسب و بدون چربی و کلاه آفتاب‌گیر استفاده کنید.

8. اگر باید صورت خود را باتیغ شیو کنید حتما این کار را با دقت و بدون آسیب به ضایعات،بوسیله تیغ کاملا تیز و پس از خیس کردن پوست با آب و صابون،ژل و یا فوم مناسب انجام دهید.

9. تعریق می‌تواند آکنه را شدیدتر کند پس به هر دلیلی که دچار تعریق شدید حتما پوست خود را بشوئید و یا دوش بگیرید.

10. زیر لباس و تجهیزات ورزشی خود (مثل کلاه،حفاظ چانه،بند و ...) از پارچه نخی استفاده کنید.

11. برای از بین رفتن آکنه صبور باشید .بهبودی آن زمان‌بر است و با کاهش استرس و درضمن گذشت زمان و تعدیل تغییرات هورمونی بلوغ روز‌به‌روز بهتر خواهد شد.

از این موارد در خانه می‌توانید برای کمک به بهبودی آکنه استفاده کنید:

1. بنزوئیل پراکسید که یکی از درمان‌های اصلی بدون نسخه است.

2. اسید سالسیلیک (اکسی دیلی) این محصول برای درمان و پیشگیری آکنه خفیف به شکل لوسیون،کرم،ژل و پد در داروخانه‌ها موجود است.

3. الکل و استون:نرکیب این دو پربی را از پوست پاک می‌کند و کمی هم اثر ضد باکتریایی دارد.

 
درمان‌های طب سنتی -ایرانی را باید پس از مزاج شناسی توسط متخصص طب سنتی استفاده کنید.