مرکز مشاوره و خدمات مامایی گوهرسان

مرکز ارائه مشاوره و خدمات مامایی گوهرسان

مشهد بلوار صارمی /بین میدان کوثر و میدان حر /نبش صارمی 16

38837665

09360985049

کلاسهای دوران بارداری (زایمان ایمن و طبیعی)   شامل:

• مراقبت از خود و بهداشت فردی در بارداری
• تغییرات بدن در بارداری
• علائم خطر و مشکلات شایع در بارداری و چگونگی برخورد با آنها
• تغذیه مناسب برای سلامت مادر و جنین
• مشاوره همسران
• زایمان طبیعی و سزارین
• مراقبت های بعد از زایمان
• شیردهی موفق
• مراقبت از نوزاد

 

 
ورزشهای دوران بارداری:
یوگا و ورزشهای بارداری و ریلکسیشن
یوگا و ورزشهای آبی
ورزشهای اصولی و مناسب در دوران بارداری باید زیر نظر ماما و مربی رسمی انجام شود
کنترل عوارض مختلف بارداری مانند انواع درد ها و مشکلات ستون فقرات ،حفظ سلامت در بارداری ،سلامت جنین ،زایمان راحت تر و کم عارضه تر ،توانمندی و سلامتی و تناسب اندام سریعتر پس از زایمان  حاصل ورزش منظم و مناسب در بارداریست.
ورزشهای بعد از زایمان شامل:
یوگا مادر و کودگ
یوگا کودک
یوگا بعد از زایمان
ورزشهای پیش از بارداری
یوگا به عنوان یک ورزش کامل و اصولی می تواند با تنظیم عملکرد سیستم های بدن از جمله سیستم جنسی و نیز کنترل مناسب وزن به آمادگی بیشتر برای بارداری کمک بسزایی کند




مامای همراه:
مامای همراه می تواند در زایشگاه همراه مادر باشد و با حمایت های روانی و استفاده از مهارتهای مختلف و استفاده از روش های غیر دارویی کنترل درد به مادر کمک کند تا زایمانی خوشایند و آسان تر را تجربه کند .مامای همراه می تواند تا ساعاتی پس از زایمان جهت کمک به شیردهی موفق و مراقبت از نوزاد نیز حضور داشته باشد.
 
آموزش و مشاوره مراقبت از نوزاد:
آموزش و مشاوره در زمینه مراقبت از نوزاد
آموزش شیردهی موفق(تغذیه مناسب ،تغذیه کمکی ،نحوه شیردهی،پیشگیری از عوارض و مشکلات شایع شیردهی)
کنترل و مدیریت مشکلات شایع  نوزاد
مشاوره شیردهی
آموزش و مشاوره در زمینه ماساژ نوزاد
آموزش و مشاوره در زمینه ماساژ و بازیهای هدفمند در زمینه هوش نوزاد
 
ارائه مشاوره و خدمات مامایی شامل:
خدمات بلوغ:
مشاوره مشکلات شایع بلوغ دختران
مشاوره پیش از ازدواج
مشاوره در زمینه ورزش های مناسب بلوغ و سلامتی
دوران باروری:
مشاوره پیش از بارداری :مشاوره و معاینات پیش از بارداری به خانم ها کمک می کنند تا بارداری را سالمتر و با عوارض کمتر شروع کنند.
مشاوره در زمینه ورزش های پیش از بارداری
مشاوره تغذیه
مشاوره و معاینات دوران بارداری
ورزشهای دوران بارداری
مامای همراه
مراقبت های بعد از زایمان
مشاوره،تشخیص  و معاینه در زمینه بیماری های زنان
غربالگری سرطان دهانه رحم و پستان
پاپ اسمیر
مشاوره و تعیین جنسیت پیش از بارداری
توان بخشی عضلات لگن و ورزشهای بعد از زایمان
ورزشهای مناسب دوران باروری و سلامت جنسی



 
دوران میانسالی و یائسگی :
انجام پاپ اسمیر
معاینات پستان و غربالگری سرطان پستان
مشاوره در زمینه انواع ورزشهای موثر بر سلامتی این دوران
مشاوره در زمینه ورزشهای موثر بر توانبخشی لگن و مشکلات ادراری تناسلی ...