مشهد بلوار صارمی /بین میدان کوثر و میدان حر /نبش صارمی 16
38837665
09360985049
کلاسهای دوران بارداری (زایمان ایمن و طبیعی) شامل:
مراقبت از خود و بهداشت فردی در بارداری
تغییرات بدن در بارداری
علائم خطر و مشکلات شایع در بارداری و چگونگی برخورد با آنها
تغذیه مناسب برای سلامت مادر و جنین
مشاوره همسران
زایمان طبیعی و سزارین
مراقبت های بعد از زایمان
شیردهی موفق
مراقبت از نوزاد
ورزشهای دوران بارداری: یوگا و ورزشهای بارداری و ریلکسیشن یوگا و ورزشهای آبی ورزشهای اصولی و مناسب در دوران بارداری باید زیر نظر ماما و مربی رسمی انجام شود کنترل عوارض مختلف بارداری مانند انواع درد ها و مشکلات ستون فقرات ،حفظ سلامت در بارداری ،سلامت جنین ،زایمان راحت تر و کم عارضه تر ،توانمندی و سلامتی و تناسب اندام سریعتر پس از زایمان حاصل ورزش منظم و مناسب در بارداریست. ورزشهای بعد از زایمان شامل: یوگا مادر و کودگ یوگا کودک یوگا بعد از زایمان ورزشهای پیش از بارداری یوگا به عنوان یک ورزش کامل و اصولی می تواند با تنظیم عملکرد سیستم های بدن از جمله سیستم جنسی و نیز کنترل مناسب وزن به آمادگی بیشتر برای بارداری کمک بسزایی کند
مامای همراه: مامای همراه می تواند در زایشگاه همراه مادر باشد و با حمایت های روانی و استفاده از مهارتهای مختلف و استفاده از روش های غیر دارویی کنترل درد به مادر کمک کند تا زایمانی خوشایند و آسان تر را تجربه کند .مامای همراه می تواند تا ساعاتی پس از زایمان جهت کمک به شیردهی موفق و مراقبت از نوزاد نیز حضور داشته باشد. آموزش و مشاوره مراقبت از نوزاد: آموزش و مشاوره در زمینه مراقبت از نوزاد آموزش شیردهی موفق(تغذیه مناسب ،تغذیه کمکی ،نحوه شیردهی،پیشگیری از عوارض و مشکلات شایع شیردهی) کنترل و مدیریت مشکلات شایع نوزاد مشاوره شیردهی آموزش و مشاوره در زمینه ماساژ نوزاد آموزش و مشاوره در زمینه ماساژ و بازیهای هدفمند در زمینه هوش نوزاد ارائه مشاوره و خدمات مامایی شامل: خدمات بلوغ: مشاوره مشکلات شایع بلوغ دختران مشاوره پیش از ازدواج مشاوره در زمینه ورزش های مناسب بلوغ و سلامتی دوران باروری: مشاوره پیش از بارداری :مشاوره و معاینات پیش از بارداری به خانم ها کمک می کنند تا بارداری را سالمتر و با عوارض کمتر شروع کنند. مشاوره در زمینه ورزش های پیش از بارداری مشاوره تغذیه مشاوره و معاینات دوران بارداری ورزشهای دوران بارداری مامای همراه مراقبت های بعد از زایمان مشاوره،تشخیص و معاینه در زمینه بیماری های زنان غربالگری سرطان دهانه رحم و پستان پاپ اسمیر مشاوره و تعیین جنسیت پیش از بارداری توان بخشی عضلات لگن و ورزشهای بعد از زایمان ورزشهای مناسب دوران باروری و سلامت جنسی
دوران میانسالی و یائسگی : انجام پاپ اسمیر معاینات پستان و غربالگری سرطان پستان مشاوره در زمینه انواع ورزشهای موثر بر سلامتی این دوران مشاوره در زمینه ورزشهای موثر بر توانبخشی لگن و مشکلات ادراری تناسلی ...